自然を感じながらの健康づくり

　友達と食事後、観察会を兼ねて“森の風音”の里山を歩いた。エゴの木、ガンピ、ヤマボウシ等の花が咲き、ツクバネウツギのガクが残り、ホオの木や栃の木の葉の違いを手で触り確かめたりして楽しい1時間強過ごしました。

　池に睡蓮、杜若が咲いていました。とてもきれいで新鮮に見えました。