自然を感じながらの健康づくり

　朝から暑く雨気模様、ツバメも沢山飛び交差しながら虫を捕まえているのだろう。ゆっくり歩いても体中から汗が飛び出るほど蒸し暑い。帰ってシャワーを一番に浴びすっきりしたい。

　ヒメコウゾが熟れ出し少しづづ落ちだす。一晩で車の屋根やフロントガラスにけっこう落ちていた。


　暑いのでバッタも飛び出てきた。ネムもアカメガシワの花も今を盛に咲いている。