自然を感じながらの健康づくり

　きょうはさわやかな秋風の中を歩く。気分はルンルンであるがほんの少し風が冷たく感じる。半袖で歩いているがしばらくすると長袖になるのだろう。家を出て鳥の声が良く聞こえるので見上げると電線に多数のツバメが止まっている。集まっているのでしばらくして南に帰るのだろうか。明日も止まっているか同じ時間帯に眺めてみたい。林の中もヒガンバナの花も咲き、サネカズラの花も終わり実をつけだした。きょうはツクツクボウシの声は聞こえない。

　ツバメの集団　ヒガンバナ　サネカズラの実